Mindful Touch
Zázrak vědomého naslouchání a doteku
Mindful Touch je citlivý koncept, který propojuje vědomé empatické naslouchání, laskavé slovo a láskyplný dotek – jako cestu k návratu k sobě. Nabízím podporu rodinám s dětmi, ale i všem, kteří procházejí změnou, ztrátou, vyčerpáním nebo hledají prostor, kde mohou být přijati takoví, jací jsou. V bezpečném prostředí se můžete zastavit, nadechnout, spočinout ve svém těle. Skrze dotek, přítomnost a naslouchání vás jemně vedu k vašim vnitřním zdrojům, intuici, laskavosti a spolupráci se sebou samým. Pracuji s afirmacemi, klidem a dotekem, který není technikou, ale pozváním k propojení – s dítětem, se sebou, s tím, co nás přesahuje.
Otázky, které si možná kladete:
-
Potřebuji se zklidnit, zpomalit, být chvíli jen sám/sama sebou – pomůže mi naslouchání?
-
Mám miminko a chci ho masírovat, ale nevím jak začít – co když něco pokazím?
-
Cítím, že se mi těžko navazuje vztah s dítětem po porodu – dá se to napravit?
-
Mám za sebou náročné období nebo trauma – může být dotek bezpečný i pro mě?
-
Nejsem si jistý/á, co přesně potřebuji – je možné si jen popovídat?
Co nabízím:
Pro rodiče a děti:
-
Individuální výuku masáží kojenců a batolat u vás doma
-
Vědomý dotek a techniky pro zklidnění, propojení a přijetí
-
Podporu rodičovské intuice, porozumění signálům dítěte
-
Aromaterapeutické doporučení a dotek jako rituál péče
-
Osobně v Praze a okolí (u klientů doma)
Pro všechny:
-
Naslouchání v bezpečném prostoru, kde se nic nemusí a všechno smí
-
Doprovázení v náročných obdobích života (únava, ztráta, přechody, hledání smyslu)
-
Online (WhatsApp videohovory a konzultace, mail)
Ceník:
Osobní setkání v Praze (ve Vašem domácím prostředí):
-
Výuka babymasáží a techniky zklidnění s aromaterapií (60 min): 800 Kč
Balíček 3 návštěv: 2 100 Kč (úspora 300 Kč) Jemné a srozumitelné seznámení s vědomým dotekem, aromaterapií a technikami, které pomáhají miminku i rodiči ke zklidnění, uvolnění a hlubšímu propojení. Vhodné pro všechny, kdo se chtějí naladit na své dítě bez tlaku a s důvěrou.
-
Výuka babymasáží, aromaterapie a rozšířená konzultace (90 min): 1 100 Kč
Balíček 3 návštěv: 3 000 Kč (úspora 300 Kč) Rozšířená konzultace zaměřená na budování rodičovské sebedůvěry, vnímání potřeb dítěte i sebe sama. Obsahuje vědomý dotek, aromaterapii, prostor pro sdílení i jednoduché techniky práce s tělem a dechem. V bezpečném prostředí můžete znovu objevit vnitřní klid, propojení a laskavé vedení.
-
Vědomá konzultace a naslouchání s aromaterapií 60min: 900 Kč / 90min: 1 200 Kč
Balíček 3 setkání (3× 60 min): 2 400 Kč (úspora 300 Kč) Individuální podpora pro každého, kdo prochází životní změnou, ztrátou, vyčerpáním nebo touží po hlubším kontaktu se sebou samým. V bezpečném prostoru nabízím vědomé naslouchání, aromaterapii a jemné vedení, které podporuje zklidnění, vnitřní orientaci a obnovu sil. Na přání mohu do setkání zapojit také práci s kyvadlem, andělskými kartami nebo afirmacemi – jako jemné zrcadlo a podporu pro vaše vlastní rozhodnutí, vnímání a důvěru ve vnitřní vedení.
Online podpora:
-
Individuální 45 min konzultace (WhatsApp): 600 Kč
Balíček 3 konzultací: 1 500 Kč (úspora 300 Kč)
-
Krátká krizová podpora (do 20 min): 300 Kč